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運(yùn)動(dòng)匯丨世界冠軍柴云龍帶你打太極 24式太極拳1-3式詳細(xì)教程

人民網(wǎng)記者 李乃妍
2024年04月19日16:50 | 來源:人民網(wǎng)
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24式太極拳內(nèi)容精煉、動(dòng)作規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)、結(jié)構(gòu)合理、強(qiáng)度適中,適合老、中、青、少各類人群學(xué)習(xí)。本期內(nèi)容將詳細(xì)講解24式太極拳前3式的具體動(dòng)作,分別是起勢(shì)、左右野馬分鬃、白鶴亮翅。趕快學(xué)習(xí)起來吧!

本期理論及技術(shù)指導(dǎo):

太極拳世界冠軍、北京大學(xué)體育教研部教師 柴云龍

(責(zé)編:羅知之、呂騫)

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