在楊倩射落冠軍的那一刻，教練葛宏磚在場下激動得振臂高呼，壓抑許久的激情瞬間釋放——金牌，終于拿下了！

對于42歲的葛宏磚來說，東京奧運(yùn)會之旅可以用“完美”來形容。他的弟子楊倩在參加的兩項比賽中全部奪冠，看著隊員在領(lǐng)獎臺上，國旗升起、國歌奏響，眼淚在他的眼睛里打轉(zhuǎn)。多年的努力終于有了最好的結(jié)果，這一刻，他是幸福的。

葛宏磚也曾經(jīng)是一名射擊運(yùn)動員，在并不算長的運(yùn)動員生涯中，他的最好成績是全運(yùn)會第三名，以及一枚射擊世界杯分站賽的銀牌。無論是全國比賽還是國際比賽，他都沒有站上過最高領(lǐng)獎臺，這也成了他作為運(yùn)動員的一大遺憾。

東京奧運(yùn)會是葛宏磚的第一屆奧運(yùn)會。在楊倩拿到第二塊金牌之后，他身上的壓力終于卸下來了�！斑@幾年我們一起共同的努力，一下子釋放出來，過程確實(shí)也是很艱苦，我太激動了！”他說。

運(yùn)動員在場上拼搏的背后，是教練員們默默的付出。作為教練，葛宏磚不僅要抓訓(xùn)練，而且要在隊員的心理調(diào)整、后勤保障、危機(jī)處理等方面都做好準(zhǔn)備，可謂事無巨細(xì)。

在楊倩的第二場比賽當(dāng)中，就發(fā)生了一個突發(fā)事件。有國外教練提出楊倩的射擊動作有問題，因此裁判在比賽間隙找到她進(jìn)行了詳細(xì)的盤問。在奧運(yùn)會這樣的重要比賽中，這樣的盤問對于運(yùn)動員的心理調(diào)整能力是一個巨大的挑戰(zhàn)。幸好，中國隊對這一情況有預(yù)案。葛宏磚表示：“我們來之前也有準(zhǔn)備，考慮到了裁判可能會有干擾，所以他們來的時候我們也能欣然接受，會以微笑面對裁判的檢查。面對突發(fā)情況，楊倩也很坦然。”

對于中國擊劍隊重劍教練焦云龍來說，奧運(yùn)會并不陌生。他曾在2016年作為運(yùn)動員參加了里約奧運(yùn)會，2018年，他成了國家隊教練組成員。

進(jìn)入擊劍行業(yè)16年，焦云龍對這個項目有著很深的感情，多年的訓(xùn)練和比賽，讓擊劍成了他生活中不可或缺的一部分。成為教練之后，焦云龍對這項運(yùn)動的認(rèn)識也更加深入。

“當(dāng)教練時，感覺自己解讀比賽更清晰了。運(yùn)動員的時候，不會去注意到比較全面的東西，現(xiàn)在跳出來做教練，能更加宏觀地去看比賽，關(guān)注細(xì)節(jié)。有一點(diǎn)旁觀者清的感覺，發(fā)現(xiàn)了很多以前當(dāng)運(yùn)動員時看不見的問題�！苯乖讫堈f。

在奧運(yùn)會之前，擊劍隊轉(zhuǎn)訓(xùn)山東，焦云龍每天會額外花兩三個小時去給隊員做技術(shù)分析，基本上是每天陪著一個運(yùn)動員看比賽，幫助他們?nèi)シ治��！拔业碾娔X里有大量的這次奧運(yùn)會他們對手的技術(shù)分析，都是平時訓(xùn)練之余做的。我當(dāng)教練員的執(zhí)教理念是做一個引導(dǎo)者，傳達(dá)給隊員的東西是要增加團(tuán)隊的凝聚力，加強(qiáng)他們對于比賽的渴望，求勝的欲望。希望通過我的執(zhí)教，讓運(yùn)動員成長為一個世界頂尖的運(yùn)動員，希望能帶出非常好的成績，去實(shí)現(xiàn)自己的價值�！彼�說。

東京奧運(yùn)會射擊項目的最后一場比賽，中國小將張常鴻以破世界紀(jì)錄的絕對實(shí)力奪冠。比賽結(jié)束后，拿到金牌的張常鴻笑逐顏開，一直在場下指導(dǎo)的杜麗也跑了過來，師徒擁抱在了一起。

作為教練看弟子奪冠，杜麗有著和自己奪冠不一樣的激動。為了能帶好隊員，杜麗也下了很大一番功夫。面對這些比自己小十幾二十歲的隊員，如何抹平“代溝”，真正走入他們的世界，成了杜麗當(dāng)教練后的最大挑戰(zhàn)。

對于這段轉(zhuǎn)型的過程，杜麗說：“作為教練來說，要把控每一個運(yùn)動員的性格，需要很長時間的磨合，去了解每一個運(yùn)動員的習(xí)慣和溝通方式。我應(yīng)該以怎么樣的一個方式更快地走進(jìn)他們的心里面？當(dāng)他們出現(xiàn)狀況的時候，我是直接一點(diǎn)跟他們溝通還是委婉一些，是鼓勵還是嚴(yán)厲，每個運(yùn)動員都不一樣�！�

“感覺比帶孩子還難，對自己的孩子都沒有這么斗智斗勇過�！倍披愓f。

中國三人女籃在東京取得一枚寶貴的銅牌，但這并不是中國隊首次在該項目國際大賽中取得優(yōu)異成績——2018年亞運(yùn)會冠軍、2019年世界杯冠軍，帶隊取得這些榮耀的，都是35歲的少帥許佳敏。

三人籃球與五人籃球相比對抗更強(qiáng)、轉(zhuǎn)換更快、容錯率更低，需要球員間的高度默契。2011年退役后，許佳敏從五人制賽場轉(zhuǎn)到三人項目，她坦言自己初執(zhí)教鞭時也感到陌生，只能邊練、邊賽、邊學(xué)。為了幫助球員，也促進(jìn)自己盡快了解項目和對手，她每次大賽前都會親自上手剪一個十幾分鐘的視頻。為了這十幾分鐘，她每天要花五六個小時看視頻。“有時眼睛都看花了，有種要虛脫的感覺。”她笑言，但瑣碎的事能換來贏球的快樂，就很值得。

“許導(dǎo)的工作做得非常細(xì)�！标爢T王麗麗說，三人籃球的教練不允許出現(xiàn)在場邊，甚至在看臺上都不能和場上球員交流，“許導(dǎo)的很多工作都做在場下，她是這支隊伍的幕后英雄�！�

在奧運(yùn)會的舞臺上，運(yùn)動員是主角，但在舞臺的背后，離不開教練員們的悉心付出。

運(yùn)動員們能夠看到最高處的風(fēng)景，是因?yàn)樗麄冋驹诹司奕藗兊募绨蛏稀?/p>

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