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在剛落幕的2021年舉重亞錦賽上，中國隊表現(xiàn)優(yōu)異，收獲30金16銀3銅，其中包括10枚奧運會設(shè)項級別的總成績金牌，共有6人9次打破8項世界紀(jì)錄，展現(xiàn)出一流的訓(xùn)練質(zhì)量和卓越的比賽狀態(tài)。距東京奧運會還有2個多月的時間，這次比賽佳績頻傳為全隊提振了信心。

當(dāng)?shù)貢r間4月25日，2021年亞洲舉重錦標(biāo)賽暨東京奧運會資格賽在烏茲別克斯坦塔什干落幕。中國舉重隊交出了30金16銀3銅的優(yōu)異成績單，其中包括10枚奧運會設(shè)項級別的總成績金牌，高居金牌榜和獎牌榜首位。同時，中國隊選手共有6人9次打破8項世界紀(jì)錄，展現(xiàn)出一流的訓(xùn)練質(zhì)量和卓越的比賽狀態(tài)。距東京奧運會還有2個多月的時間，這次比賽佳績頻傳為全隊提振了信心。

嚴(yán)格要求保證訓(xùn)練質(zhì)量

本次亞錦賽同時是東京奧運會資格賽，運動員表現(xiàn)將作為中國隊選拔奧運陣容的重要參考。因此，此次參賽的男、女各10名運動員均為奧運備戰(zhàn)重點隊員，全隊拼勁十足。

在首個比賽日女子49公斤級的角逐中，侯志慧以抓舉96公斤、總成績213公斤打破兩項世界紀(jì)錄，獲得冠軍，為中國隊取得“開門紅”。

隨后，在男子73公斤級比賽中，里約奧運會冠軍石智勇打破了由他本人保持的抓舉世界紀(jì)錄，總成績也追平了世界紀(jì)錄。36歲的倫敦奧運會冠軍呂小軍和23歲的小將李大銀在男子81公斤級比賽中先后打破抓舉世界紀(jì)錄。楊哲在男子109公斤級比賽中打破了抓舉世界紀(jì)錄。

最后一個比賽日，21歲的小將李雯雯在女子87公斤以上級打破抓舉、挺舉和總成績3項世界紀(jì)錄，總成績超過亞軍56公斤，進(jìn)一步鞏固中國舉重在女子最大級別項目上的傳統(tǒng)優(yōu)勢，也為中國隊的本次亞錦賽之旅完美收官。

好成績首先依靠的是高質(zhì)量的訓(xùn)練。雖然已經(jīng)一年多沒有出國比賽，但全隊在集訓(xùn)中提升強度、增強厚度，不斷突破極限。李雯雯賽后表示：“扎實的訓(xùn)練讓我具備了沖擊世界紀(jì)錄的能力。教練告訴我不要去想紀(jì)錄，把每一把試舉都當(dāng)作最后一把去拼。我知道最大的對手就是自己，能戰(zhàn)勝自己很開心�！�

訓(xùn)練中，中國隊對作風(fēng)嚴(yán)格要求，提升隊員的抗壓能力，女隊領(lǐng)隊王欣說，“面對大場面，參賽運動員的意志品質(zhì)很重要，這能保障他們在緊張激烈的比賽中將訓(xùn)練水平發(fā)揮出來�！�

多方保障提升比賽狀態(tài)

中國隊的亞錦賽備戰(zhàn)始于2月7日從海南五指山轉(zhuǎn)訓(xùn)回到北京。隨著訓(xùn)練強度和負(fù)荷增大，科醫(yī)團隊加強了對全隊的生理生化監(jiān)控，重視隊員訓(xùn)練后的恢復(fù)�！巴ㄟ^監(jiān)測運動員身體機能的恢復(fù)程度，可以給教練員提供重要的訓(xùn)練參考�！笨漆t(yī)團隊負(fù)責(zé)人李清正說。

去年，諶利軍、李大銀和田濤3名隊員都進(jìn)行了手術(shù)，醫(yī)療團隊細(xì)心照料，教練團隊耐心把控訓(xùn)練節(jié)奏，讓他們短時間恢復(fù)訓(xùn)練，甚至突破了自己的最好成績。本屆亞錦賽，諶利軍在男子67公斤級比賽中6次試舉全部成功，贏得挺舉和總成績金牌，李大銀在男子81公斤級打破抓舉世界紀(jì)錄，田濤則在男子96公斤級包攬3枚金牌。

亞錦賽前，調(diào)整隊員體重也是科醫(yī)團隊的工作重點，他們?yōu)閰涡≤娭贫�了詳�?xì)的增加體重計劃，20天左右的時間增重了1公斤，石智勇則在20天內(nèi)減重3公斤�！爸挥性敿�(xì)規(guī)劃、科學(xué)調(diào)整，才不會影響到他們的競技水平�！崩钋逭�說。

東京奧運會的腳步日益臨近，隊員們需要謹(jǐn)慎預(yù)防傷病。亞錦賽出發(fā)前，里約奧運會冠軍鄧薇突發(fā)腰傷，出于保護運動員的考慮，她在賽前退出女子64公斤級比賽。石智勇和田濤在鎖定冠軍后為了預(yù)防傷病，也都放棄了最后一把試舉。在女子87公斤級比賽中，康月腰傷復(fù)發(fā)，但仍拿下一枚銀牌。據(jù)王欣介紹，鄧薇和李大銀的傷病已經(jīng)逐漸恢復(fù)，未來訓(xùn)練和參賽都不會有太大影響，而康月在比賽中出現(xiàn)的小關(guān)節(jié)錯位，經(jīng)復(fù)位后已經(jīng)康復(fù)。

此次出國參賽，中國隊全方位部署防疫工作，連比賽用的鎂粉都是自己攜帶�！俺�訓(xùn)練和比賽外，嚴(yán)禁代表團人員外出，不與外隊接觸，就餐分區(qū)，并以組為單位開展防疫工作。全隊也高度重視反興奮劑工作，嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)規(guī)定�！蓖跣勒f。

良性競爭激發(fā)全隊活力

亞錦賽的落幕也意味著競爭更加激烈的國內(nèi)選拔即將開始。中國隊已經(jīng)制定了相關(guān)選拔辦法，本次亞錦賽的成績將成為重要參考，隊內(nèi)的良性競爭促進(jìn)了隊員成績的提升。

本次舉重亞錦賽上，中國隊在女子49公斤級、55公斤級、87公斤級和男子67公斤級、73公斤級、81公斤級、96公斤級等奧運會設(shè)項級別上都派出了兩名選手，多個級別的比賽其實都是兩名中國隊選手之間的競爭。從訓(xùn)練到比賽的良性競爭，讓隊員們互相促進(jìn)，共同進(jìn)步。

女子87公斤級是隊內(nèi)競爭較為激烈的級別，中國隊常年備戰(zhàn)該級別的有汪周雨、康月、敖輝和賈蔚鵬4名選手，是所有級別中備戰(zhàn)人數(shù)最多的。2019年汪周雨升級到該級別后，在所參加的國內(nèi)外大賽上多次奪得冠軍。激烈的隊內(nèi)競爭調(diào)動著隊員的狀態(tài)，今年康月在訓(xùn)練中達(dá)到個人最好水平。本屆亞錦賽，汪周雨與康月聯(lián)袂出戰(zhàn)，兩人的競爭貫穿比賽始終。康月在抓舉中率先舉起125公斤，但因屈肘被判犯規(guī)，汪周雨則成功舉起126公斤。挺舉比賽，康月舉起155公斤，汪周雨則成功舉起160公斤，從而以286公斤奪得總成績金牌，康月以273公斤收獲總成績銀牌。

當(dāng)康月在挺舉比賽受傷后，汪周雨對她的安慰和照顧也體現(xiàn)了中國隊競爭中的團結(jié)和溫暖�！霸趤嗗\賽的角逐中，隊員們彼此尊重、互相激發(fā)，展現(xiàn)了中國隊精神的傳承�！蓖跣勒f，“目前全隊充滿凝聚力，積極向上的團隊氛圍促進(jìn)大家不斷進(jìn)步�！�

《 人民日報 》（ 2021年04月27日 15 版）

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